カフェは名古屋市中区栄のコーヒー専門店｢ヴァンサンヌドゥ｣でくつろぎのひととき

濃いコーヒーを飲むと夜寝れなくなる？

夜にカフェインが入っている濃いコーヒーを飲むと寝れなくなると言いますが、カフェインは熱で減っていく特徴があり、アメリカンコーヒー（浅煎り豆）の方が実はカフェインが多いんです。
そのため濃いコーヒーの方がカフェインは少ないため濃いコーヒーを飲むと夜寝れなくなるのはちょっと違いますね。

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